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焦虑你好

分类：励志成功

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ISBN：9787521707175

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内容简介

本书由知名作家、艺术家、演说家安珀·雷向读者介绍她的人生故事，和读者一起分享了她抗焦虑的心路历程，并且基于心理学与神经科学方面的理论，提供深具可行性的抗焦虑方案。
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